Cara Menghentikan Perjudian Kompulsif – Juga Dikenal sebagai Masalah Perjudian dan Perjudian Patologis

Cara Menghentikan Perjudian Kompulsif – Juga Dikenal sebagai Masalah Perjudian dan Perjudian Patologis

Diperkirakan bahwa sebanyak 5 percent dari populasi orang dewasa berisiko mengalami masalah perjudian seperti perjudian kompulsif. Banyak orang menemukan bantuan dari penyakit progresif ini dengan menghadiri dan mengambil bagian dalam pertemuan dan app dua belas langkah seperti yang ditawarkan oleh Gamblers Anonymous. Sebagian besar ahli terapi setuju bahwa menggunakan beberapa bentuk terapi untuk memerangi masalah perjudian kompulsif menawarkan kemungkinan keberhasilan yang terbaikĀ togel online.

Selain grup pendukung seperti GA, terapi pribadi juga berguna. Metode lain yang menunjukkan janji besar dan menawarkan penjudi kompulsif, beberapa kenyamanan dan bantuan dari siksaan dorongan untuk berjudi adalah meditasi yang dibimbing untuk relaksasi. Ini adalah cara mudah untuk memprogram otaknya sendiri dengan pesan positif yang menggantikan dorongan itu.

Meditasi telah ditunjukkan untuk menghilangkan stres, serta meningkatkan harga diri, dan fungsi psychological seperti konsentrasi. Meditasi, seperti hipnosis, dan aplikasi tertentu dari bio-umpan balik, sebagai terapi tambahan, telah membantu banyak orang dengan kecanduan untuk bersantai dan merasa baik sambil mengurangi dorongan kompulsif untuk memuaskan perilaku adiktif mereka.

Orang-orang melaporkan merasa lebih baik setelah meditasi dan merasa lebih santai sepanjang hari. Beberapa laporan tidur lebih nyenyak dan mampu berkonsentrasi dan berpikir lebih jernih. Meditasi mudah dilakukan, tidak ada cara untuk gagal, sehingga orang cepat mendapatkan manfaat darinya dan sering melaporkan merasa lebih baik setelah setengah jam pertama mereka. Efeknya juga tampak kumulatif menjadi semakin baik dan semakin baik klien bermeditasi.

Beberapa orang bergabung dengan kelompok untuk bermeditasi sementara yang lain belajar dengan melakukannya secara pribadi di rumah mereka sendiri menggunakan CD atau document MP3 seperti yang dapat diunduh dari online atau bahkan didengarkan secara online di… meditasi yang dipandu untuk masalah perjudian.

Manfaat terbesar tampaknya adalah bahwa mereka dapat diambil hampir di mana saja dan digunakan dengan mendengarkan pemutar MP3 dan headphone. Orang yang memakai headphone dan naik di samping Anda di dalam bus atau pesawat mungkin mendengarkan meditasi santai dan mudah memprogram pikirannya untuk menenangkan dorongan untuk berjudi atau melakukan perilaku merusak lainnya.

Kunci sukses menggunakan meditasi yang dipandu dengan santai ini adalah repetisi dan sikap positif. Karena mereka begitu mudah digunakan banyak orang sekarang menggunakan mereka setiap hari.

Wil Langford, R. Hy., Adalah 54 thn. tua. Ahli Hipnoterapi Klinis, Terapis Energi Terintegrasi, dan guru. Dia adalah pengarang dari, “Kekasihmu, Diri Anda; temukan dan Kumpulkan Keluarga di Dalam.”

Dengan ratusan jam kerja klinis, Wil adalah ahli dalam menemukan kunci untuk mengubah perilaku yang tidak diinginkan. Meditasi yang dibimbingnya untuk relaksasi dan kontrol kebiasaan telah membantu banyak orang untuk menemukan kebahagiaan dan mengubah hidup mereka menjadi lebih baik.

Dia adalah seorang ahli kesadaran manusia dan penulis Terapi Kesadaran Bagian. Can menawarkan meditasinya yang dipandu untuk masalah perjudian online dan mereka dapat didengarkan atau diunduh pada bantuan masalah perjudian. Ia mungkin juga dihubungi melalui email di sana untuk menjawab pertanyaan secara gratis.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *